În Statele Unite, Asia și Europa, tot mai mulți oameni decid să se alăture inițiativelor sănătoase, cum ar fi Yoga, de exemplu, o activitate relaxantă și pozitivă. Atât de mult încât beneficiile acestei activități sunt transferate de proprietari animalelor lor de companie.
Cunoscut sub numele de Doga, yoga pentru câini devine un fenomen, în acest articol Better-Pets.net vă vom ajuta explicându-vă în ce constă, vă vom oferi sfaturi și câteva posturi de bază.
Yoga pentru câini apare atunci când Suzi Teitleman, un profesor de yoga, își observă animalele de companie imitând-o în timpul exercițiilor zilnice. Ea a descoperit că au beneficiat la fel de mult ca și ea și, prin urmare, a decis să creeze „Yogga Doggie Style”. Dacă doriți să aflați mai multe, continuați să citiți acest articol despre Yoga pentru câini, cu exerciții și sfaturi.
Ce este Yoga pentru câini?
Yoga pentru câini sau Doga constă din practica o sesiune de yoga adaptată companiei animalului de companie interacționând cu ea. Atunci când practicăm yoga pentru câini, nu ar trebui să ne limităm respirațiile, echilibrele și nici să nu modificăm ritmul exercițiului.
Când vorbim despre Doga, ne referim la o experiență diferită pentru fiecare practicant, deoarece nu toți câinii vor fi implicați la același nivel sau se vor putea adapta în același mod.
Practicarea sesiunilor de yoga pentru câini este benefică pentru dvs. și animalul dvs. de companie, deoarece promovează relaxarea, bunăstarea și contactul fizic. Este o practică foarte recomandată de atunci reduce anumite simptome:
- hipersensibilitate
- depresie
- anxietate
- stres
- fobii
- hiperactivitate
Ce este nevoie pentru a începe practicarea Yoga cu un câine?
Nu aveți nevoie de mult pentru a începe să practicați yoga pentru câini sau Doga, esențialul este că sunteți cu animalul tău de companie. Găsiți un loc relaxat, setați-l cu muzică ușoară și ajutați-vă cu un videoclip sau un covor, dacă îl luați în considerare. Este timpul să începem!
Cum să începeți o sesiune Doga
Trebuie să ne asigurăm că prima impresie a câinelui este pozitivă, astfel încât să dorească să repete a doua oară. Vom pregăti spațiul și ne vom invita câinele să vină și să se relaxeze lângă noi.
Puneți-l să se stabilească și începeți să faceți contact fizic cu el: îi puteți atinge spatele, picioarele sau picioarele cu mâinile. Găsiți o poziție confortabilă pe care o puteți combina cu cel mai bun prieten și încercați creați un moment de tăcere și liniște. Încercați să urmați o anumită armonie pe tot parcursul ședinței, astfel încât câinele să se relaxeze la maximum și să simtă beneficiile Yoga în corpul său.
Câinele tău nu se relaxează? Încercați câteva exerciții de relaxare pentru câini, astfel încât cel mai bun prieten al dvs. să asocieze acest tip de activitate cu liniște.
Creați-vă propria rutină Doga
Deși puteți găsi idei foarte variate pentru a practica yoga pentru câini, adevărul este că trebuie să o găsești pe cea care ți se potrivește cel mai bine. Începeți cu posturi simple, care includ timid câinele dvs., astfel încât acesta să le accepte și apoi puteți continua rutina cu altele mai complexe, care îl vor aduce beneficii mari.
Raport
Nu este întotdeauna posibil, dar uneori găsim câini care le place să imite posturile noastre. Va depinde de câine și de interesul său pentru Yoga.
Adevărul este că un semn foarte bun pentru a avertiza că câinele nostru urmează exercițiile noastre, înseamnă că aduce beneficii sau cel puțin că se bucură de această activitate. Oricum ar fi, este un mod minunat de a petrece timpul cu animalul nostru de companie.
Postează-ți fotografia sau experiențele mai jos dacă practici yoga și cu câinele tău!
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Yoga pentru câini - Exerciții și sfaturi, vă recomandăm să intrați în secțiunea Jocuri și distracție.
